こんにちは。今回、演奏者向けのリズム感強化トレーニングアプリ「リズム強化トレーニング」を公開しました。
→ アプリはこちら：リズム強化トレーニング – 効果的なリズム感トレーニングアプリ
はじめに：なぜこのアプリを作ったのか
楽器を演奏していて、こんな悩みはありませんか？
私自身、リズム感を鍛えたくて練習メニューを考えていたのですが、既存のメトロノームアプリでは実現できない練習がありました。
例えば：
- ステップごとに鳴らし方を変えたい（最初は4拍全部、次は2拍だけ、など）
- 段階的に音を減らしたい（4拍→2拍→1拍→4小節に1回）
- 都度設定を変えるのが面倒（練習の流れが止まる）
さらに、毎日続けられる仕組みも欲しいと思っていました：
- スタートボタンを押したら自動で進行してほしい
- 次に何をするか考えなくていいようにしたい
- 気軽に11分だけ練習できる仕組み
そこで、自分用に練習メニューを作り、それを実行できるアプリを開発しました。
基本コンセプト：11分の段階的トレーニング
このアプリは、毎日11分の継続可能なトレーニングをコンセプトにしています。
特徴は：
スタートボタンを押せば、準備時間→実践→次のステップへと自動で進んでいくので、迷わず練習に集中できます。
トレーニング内容（5ステップ）
STEP1: メトロ分解トレ（2分）- 基礎軸作り
目的： メトロノーム依存から脱却する
最初は4拍すべてでメトロノームが鳴りますが、段階的に減っていきます：
- 4拍すべて鳴る（30秒）
- 2拍だけ鳴る（30秒）
- 1拍だけ鳴る（30秒）
- 4小節に1回だけ鳴る（30秒）
やること：
- 足で4分音符を刻む
- 声で「1234」と数える
- 1拍目と3拍目で手拍子
メトロノームが減っても、自分の中でリズムを保つ練習です。
STEP2: 裏拍トレ（2分）- 裏拍を身体で作る
目的： 裏拍を体感する
裏拍（1.5, 2.5, 3.5, 4.5拍目）にメトロノームが鳴ります。
やること：
- 足で4分音符を刻む
- 声で「1234」と数える
- 右手で表拍（1,2,3,4）、左手で裏拍（&）を叩く
画面には「1&2&3&4&」の8ビート表示になり、どこが表でどこが裏かを視覚的に確認できます。
STEP3: リズムウォーク（2分）- 内部メトロノームを育成
目的： メトロノームなしでリズムを感じる
このステップではメトロノームは鳴りません。
やること：
- ゆっくり歩きながら足で4分音符を刻む
- 声で「1234」と数える
自分の身体だけでリズムを作る練習です。最初は難しいですが、STEP1で培った感覚を頼りに進めます。
STEP4: オルタネイト手拍子（2分）- 表裏の切り替え
目的： 表拍と裏拍を自然に切り替える
メトロノームは4分音符で鳴ります。
やること：
- 足で4分音符を刻む
- 声で「1234」と数える
- 右手で表拍、左手で裏拍を叩く
STEP2の裏拍練習を、今度は通常のメトロノームに合わせて行います。自然な動作で裏拍を出せるようになることが目標です。
STEP5: 重心アクセント（楽器実践）（3分）- 実際の演奏で応用
目的： 楽器演奏でリズム感を活かす
実際に楽器を使った練習です。
やること：
- 足で4分音符を刻む
- 声で「1234」と数える
- 1拍目を少し強めに演奏
- ベース音（低音）と足をシンクロさせる
準備時間が10秒あるので、楽器を構えてからスタートできます。
※ このステップは設定でオフにできます（楽器を持たない場合や、手拍子だけで練習したい場合）
アプリの機能
自動進行システム
スタートボタンを押すと：
- 準備時間（5秒、楽器実践のみ10秒）→ 何をするか画面に表示
- 実践時間（2〜3分）→ メトロノームと画面の指示に従う
- 次のステップへ自動遷移
手動で操作する必要がないので、練習に集中できます。
視覚的なビート表示
画面には3つの情報が表示されます：
- 動作アイコン：各ステップで使う身体部位を表示
- 👣 足
- 🗣️ 声
- 👏 右手
- 🤚 左手
- 🎵 楽器
- ビート表示：現在の拍が光って表示
- 4拍子：1 2 3 4
- 8ビート（裏拍練習時）：1 & 2 & 3 & 4 &
- 残り時間：各ステップの残り秒数
音だけでなく視覚的にも確認できるので、初心者でも安心です。
カスタマイズ可能な設定
設定画面（⚙️ボタン）から以下をカスタマイズできます：
ステップ選択
- 各ステップ（1〜5）の有効/無効
- 楽器を持たない場合はSTEP5をオフにするなど
テンポ設定
- 60 BPM（初心者向け）
- 70 BPM（標準）
- 80 BPM（上級者向け）
音色選択
- クリック（標準的なメトロノーム音）
- ビープ（電子音）
- ウッドブロック（木の音）
- カウベル（金属音）
PWA対応
このアプリはPWA（Progressive Web App）対応なので、スマホのホーム画面に追加できます。
iPhoneでの追加方法：
- Safariでアプリを開く
- 画面下部の「共有」ボタンをタップ
- 「ホーム画面に追加」を選択
Androidでの追加方法：
- Chromeでアプリを開く
- メニューから「ホーム画面に追加」を選択
ホーム画面に追加すれば、アプリのようにワンタップで起動できます。
技術的なポイント
開発者の方向けに、技術的な工夫を紹介します。
Web Audio APIで高精度メトロノーム
音の生成にはWeb Audio APIを使用しています。
OscillatorNodeで波形を生成し、音色ごとに異なる周波数とエンベロープ（音量変化）を設定：
- クリック：サイン波、800Hz、短い減衰
- ビープ：矩形波、440Hz、やや長い持続
- ウッドブロック：三角波、1000Hz、非常に短い減衰
- カウベル：矩形波、540Hz、長い持続
アクセント拍（STEP5の1拍目など）は周波数を上げて音量も大きくしています。
lookahead方式のスケジューリング
メトロノームの正確なタイミングを保つため、lookahead方式を採用しています。
// 0.2秒先まで音をスケジュール
while (this.nextNoteTime < this.audioContext.currentTime + 0.2) {
this.scheduleNote(this.nextNoteTime, state);
this.nextNote(state);
}この方式により、JavaScriptのタイマー精度に依存せず、Audio Contextの高精度な時間管理で正確なリズムを実現しています。
ステップごとに最適化されたメトロノームパターン
各ステップで異なるメトロノームの鳴り方を実装しています：
- decreasing（メトロ分解トレ）：段階的に減少
- offbeat（裏拍トレ）：裏拍のみ
- quarter（オルタネイト手拍子）：4分音符
- accent（楽器実践）：アクセント付き
- null（リズムウォーク）：メトロノームなし
これにより、通常のメトロノームアプリでは実現できない練習メニューを可能にしています。
クラスベースの設計
コードは責任ごとにクラスを分割：
- AppState：状態管理
- AudioEngine：音声処理
- Timer：時間管理
- UIController：画面更新
- App：全体の統合
これにより、機能追加や修正が容易な構造になっています。
こんな人におすすめ
このアプリは、以下のような方に特におすすめです：
特に、「メトロノームがないとリズムが取れない」と悩んでいる方には、段階的にメトロノームから自立できる設計になっているので効果的です。
おわりに
「リズム強化トレーニング」は、毎日11分の継続可能な練習をコンセプトに作りました。
自分用に作った練習メニューですが、同じ悩みを持つ演奏者の方に役立てば嬉しいです。
完全無料で使えますので、ぜひ一度試してみてください。
→ リズム強化トレーニング – 効果的なリズム感トレーニングアプリ
継続は力なり。毎日11分、一緒にリズム感を鍛えましょう！
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