リズム強化トレーニング
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STEP 1/4
メトロ分解トレ
基礎軸作り・毎日2分
トレーニング中
120
利き足で4分刻み、声で1234、1・3拍を手拍子
👣
足
🗣️
声
👏
手
👏
👏
1
2
3
4
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STEP1 メトロ分解トレ
STEP2 裏拍トレ
STEP3 リズムウォーク
STEP4 オルタネイト手拍子
STEP5 楽器実践
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